📖 今天要学习的句子
Tiny Changes, Remarkable Results
This is a continuous process.
There is no finish line.
There is no permanent solution.
Whenever you're looking to improve, you can rotate through the Four Laws of Behavior Change until you find the next bottleneck.
Make it obvious.
Make it attractive.
Make it easy.
Make it satisfying.
Round and round.
Always looking for the next way to get 1 percent better.
The secret to getting results that last is to never stop making improvements.
It's remarkable what you can build if you just don't stop.
It's remarkable the business you can build if you don't stop working.
It's remarkable the body you can build if you don't stop training.
It's remarkable the knowledge you can build if you don't stop learning.
It's remarkable the fortune you can build if you don't stop saving.
It's remarkable the friendships you can build if you don't stop caring.
Small habits don't add up.
They compound.
That's the power of atomic habits.
Tiny changes.
Remarkable results
微小的改变，显着的结果
这是一个持续的过程。没有终点线。没有永久的解决方案。每当您想要改进时，您都可以轮换行为改变四定律，直到找到下一个瓶颈。让它变得明显。让它有吸引力。让一切变得简单。让它令人满意。团团。始终寻找下一个方法来提高 1%。
获得持久成果的秘诀是永不停止改进。如果您不停歇，您可以创造出非凡的成果。如果你不停止工作，你可以建立的事业是非凡的。如果你不停止训练，你可以塑造出非凡的身体。如果您不停止学习，您可以积累的知识将是非凡的。如果您不停止储蓄，您可以积累的财富将是惊人的。如果你不停止关心，你可以建立的友谊是非凡的。小习惯不会积少成多。他们复合。
这就是原子习惯的力量。微小的变化。成果显着
Tiny Changes, Remarkable Results
微小的改变，显着的结果
process
[ˈprɑːses]
过程；流程
Ex: Focus on the process rather than the result.
例句翻译：关注过程而不是结果。
分析：本文反复强调系统和过程。
分析：本文反复强调系统和过程。
continuous
连续的
Ex: This is a continuous process
例句翻译：这是一个持续的过程
分析：continuous 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
分析：continuous 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
This is a continuous process.
这是一个持续的过程。
process
[ˈprɑːses]
过程；流程
Ex: Focus on the process rather than the result.
例句翻译：关注过程而不是结果。
分析：本文反复强调系统和过程。
分析：本文反复强调系统和过程。
continuous
连续的
Ex: This is a continuous process.
例句翻译：这是一个持续的过程。
分析：continuous 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
分析：continuous 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
There is no finish line.
没有终点线。
finish
结束
Ex: There is no finish line.
例句翻译：没有终点线。
分析：finish 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
分析：finish 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
There is no permanent solution.
没有永久的解决方案。
permanent
永恒的
Ex: There is no permanent solution.
例句翻译：没有永久的解决方案。
分析：permanent 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
分析：permanent 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
solution
解决方案
Ex: There is no permanent solution.
例句翻译：没有永久的解决方案。
分析：solution 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
分析：solution 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
Whenever you're looking to improve, you can rotate through the Four Laws of Behavior Change until you find the next bottleneck.
每当您想要改进时，您都可以轮换行为改变四定律，直到找到下一个瓶颈。
behavior
[bɪˈheɪvjər]
行为
Ex: Tracking changes your behavior.
例句翻译：追踪会改变你的行为。
分析：常用于习惯、心理学和管理语境。
分析：常用于习惯、心理学和管理语境。
whenever
每当
Ex: Whenever you're looking to improve, you can rotate through the Four Laws of Behavior Change until you find the next bottleneck.
例句翻译：每当您想要改进时，您都可以轮换行为改变四定律，直到找到下一个瓶颈。
分析：whenever 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
分析：whenever 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
Make it obvious.
让它变得明显。
obvious
[ˈɑːbviəs]
明显的
Ex: The calendar makes the cue obvious.
例句翻译：日历让提示变得明显。
分析：四大行为法则中的关键词之一。
分析：四大行为法则中的关键词之一。
Make it attractive.
让它有吸引力。
attractive
[əˈtræktɪv]
有吸引力的
Ex: Progress makes the habit attractive.
例句翻译：进步让习惯更有吸引力。
分析：表示让人愿意靠近或继续做。
分析：表示让人愿意靠近或继续做。
Make it easy.
让一切变得简单。
Make it satisfying.
让它令人满意。
satisfying
[ˈsætɪsfaɪɪŋ]
令人满足的
Ex: Making progress is satisfying.
例句翻译：取得进步令人满足。
分析：来自 satisfy，表示某事能带来满足感。
分析：来自 satisfy，表示某事能带来满足感。
Round and round.
团团。
Always looking for the next way to get 1 percent better.
始终寻找下一个方法来提高 1%。
looking
寻找
Ex: Always looking for the next way to get 1 percent better.
例句翻译：始终寻找下一个方法来提高 1%。
分析：looking 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
分析：looking 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
percent
百分比
Ex: Always looking for the next way to get 1 percent better.
例句翻译：始终寻找下一个方法来提高 1%。
分析：percent 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
分析：percent 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
The secret to getting results that last is to never stop making improvements.
获得持久成果的秘诀是永不停止改进。
result
[rɪˈzʌlt]
结果
Ex: Do not focus only on the result.
例句翻译：不要只关注结果。
分析：与 process 形成对比。
分析：与 process 形成对比。
secret
秘密
Ex: The secret to getting results that last is to never stop making improvements.
例句翻译：获得持久成果的秘诀是永不停止改进。
分析：secret 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
分析：secret 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
It's remarkable what you can build if you just don't stop.
如果您不停歇，您可以创造出非凡的成果。
remarkable
卓越
Ex: It's remarkable what you can build if you just don't stop.
例句翻译：如果您不停歇，您可以创造出非凡的成果。
分析：remarkable 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
分析：remarkable 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
It's remarkable the business you can build if you don't stop working.
如果你不停止工作，你可以建立的事业是非凡的。
remarkable
卓越
Ex: It's remarkable the business you can build if you don't stop working.
例句翻译：如果你不停止工作，你可以建立的事业是非凡的。
分析：remarkable 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
分析：remarkable 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
business
商业
Ex: It's remarkable the business you can build if you don't stop working.
例句翻译：如果你不停止工作，你可以建立的事业是非凡的。
分析：business 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
分析：business 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
It's remarkable the body you can build if you don't stop training.
如果你不停止训练，你可以塑造出非凡的身体。
remarkable
卓越
Ex: It's remarkable the body you can build if you don't stop training.
例句翻译：如果你不停止训练，你可以塑造出非凡的身体。
分析：remarkable 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
分析：remarkable 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
training
训练
Ex: It's remarkable the body you can build if you don't stop training.
例句翻译：如果你不停止训练，你可以塑造出非凡的身体。
分析：training 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
分析：training 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
It's remarkable the knowledge you can build if you don't stop learning.
如果您不停止学习，您可以积累的知识将是非凡的。
remarkable
卓越
Ex: It's remarkable the knowledge you can build if you don't stop learning.
例句翻译：如果您不停止学习，您可以积累的知识将是非凡的。
分析：remarkable 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
分析：remarkable 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
knowledge
知识
Ex: It's remarkable the knowledge you can build if you don't stop learning.
例句翻译：如果您不停止学习，您可以积累的知识将是非凡的。
分析：knowledge 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
分析：knowledge 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
It's remarkable the fortune you can build if you don't stop saving.
如果您不停止储蓄，您可以积累的财富将是惊人的。
remarkable
卓越
Ex: It's remarkable the fortune you can build if you don't stop saving.
例句翻译：如果您不停止储蓄，您可以积累的财富将是惊人的。
分析：remarkable 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
分析：remarkable 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
fortune
财富
Ex: It's remarkable the fortune you can build if you don't stop saving.
例句翻译：如果您不停止储蓄，您可以积累的财富将是惊人的。
分析：fortune 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
分析：fortune 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
It's remarkable the friendships you can build if you don't stop caring.
如果你不停止关心，你可以建立的友谊是非凡的。
remarkable
卓越
Ex: It's remarkable the friendships you can build if you don't stop caring.
例句翻译：如果你不停止关心，你可以建立的友谊是非凡的。
分析：remarkable 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
分析：remarkable 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
friendships
友谊
Ex: It's remarkable the friendships you can build if you don't stop caring.
例句翻译：如果你不停止关心，你可以建立的友谊是非凡的。
分析：friendships 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
分析：friendships 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
Small habits don't add up.
小习惯不会积少成多。
habits
习惯
Ex: Small habits don't add up.
例句翻译：小习惯不会积少成多。
分析：habits 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
分析：habits 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
They compound.
他们复合。
compound
[kəmˈpaʊnd]
复利增长；积累
Ex: Do not interrupt compounding.
例句翻译：不要打断复利增长。
分析：可作动词，表示不断叠加。
分析：可作动词，表示不断叠加。
That's the power of atomic habits.
这就是原子习惯的力量。
atomic
原子
Ex: That's the power of atomic habits.
例句翻译：这就是原子习惯的力量。
分析：atomic 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
分析：atomic 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
habits
习惯
Ex: That's the power of atomic habits.
例句翻译：这就是原子习惯的力量。
分析：habits 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
分析：habits 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
Tiny changes.
微小的变化。
changes
变化
Ex: Tiny changes.
例句翻译：微小的变化。
分析：changes 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
分析：changes 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
Remarkable results
成果显着
result
[rɪˈzʌlt]
结果
Ex: Do not focus only on the result.
例句翻译：不要只关注结果。
分析：与 process 形成对比。
分析：与 process 形成对比。
remarkable
卓越
Ex: Remarkable results
例句翻译：成果显着
分析：remarkable 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
分析：remarkable 是本句的关键词，结合原句理解它的语境含义。
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🔥 100 Core Words Review
百词斩：核心词汇复习（每日30词）
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